Moniteur d'activité et de sommeil sans fil Fitbit One noir

Moniteur d'activité et de sommeil sans fil Fitbit One qui, le jour, surveille vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées et les marches d'escalier montées. La nuit, il enregistre votre cycle de sommeil, vous aide à apprendre à mieux dormir et vous réveille le matin. Le One vous motive pour atteindre vos objectifs en intégrant progressivement l'exercice à votre vie quotidienne et en interagissant avec votre environnement social, 24 heures par jour.

- Surveillez vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées, les marches d'escalier montées et la qualité de votre sommeil
- Le One synchronise automatiquement vos statistiques avec votre ordinateur et les smartphones compatibles
- Apprenez grâce aux graphiques et outils gratuits qui montrent votre activité et votre cycle de sommeil
- Lancez-vous des défis à vous-même et défiez vos amis en établissant des objectifs et en gagnant des insignes tout en vous mettant en forme

Surveillez votre journée avec le One : ce moniteur vous forme et vous stimule en vous offrant des informations en temps réel qui vous aident à être plus actif. Pourquoi ne pas prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur ? Ou ne pas sortir faire une promenade après le repas ? Les pas s'accumulent vite.

Éléments contrôlés par le Fitbit One :
- Pas effectués
- Marches d'escalier montées
- Calories brûlées
- Heures de sommeil
- Distance parcourue
- Qualité de sommeil

Basé sur la haute technologie de l'accéléromètre Fitbit, le One recueille votre activité quotidienne avec davantage de précision que les antiques podomètres. Il calcule les calories brûlées selon votre profil personnel et reflète ainsi vos propres données statistiques, et non la moyenne de quelqu'un d'autre.

Le One ne dort pas, même lorsque c'est votre cas. Placez-le sur votre brassard en tissu pour la nuit afin qu'il enregistre votre cycle de sommeil. Une fois les données synchronisées, les graphiques du panneau vous indiqueront combien de temps vous avez dormi et le nombre de réveils, ce qui vous permettra d'évaluer la qualité de votre sommeil. Vous pourrez ensuite mettre en pratique ce que vous avez appris pour dormir plus profondément. Le One dispose également d'une alarme silencieuse qui vibre doucement pour vous réveiller à l'heure de votre choix sans déranger votre conjoint(e).

Éléments contrôlés la nuit par le Fitbit One :
- Heures et qualité de votre sommeil
- Nombre de réveils

Et le matin :
- Il vous réveille au moyen d'une alarme silencieuse
- Il ne dérange pas votre conjoint(e)

Avec de nouveaux modèles en noir et bordeaux, le One est un appareil discret. Portez-le dans votre poche, à la ceinture ou sur votre soutien-gorge. La pince en silicona permet de le fixer. Pendant la nuit, placez-le sur le brassard en tissu. Sa batterie rechargeable dure de cinq à sept jours sans rechargement. Le One résiste en outre à la pluie, aux éclaboussures et à la transpiration, ce qui vous permettra de faire face à ces éléments.

Le moniteur One synchronise automatiquement vos données avec votre PC ou Mac, de nombreux appareils iOS et certains téléphones portables Android. Il vous suffit de vous inscrire sur le site Fitbit.com pour obtenir un compte gratuit et enregistrer votre appareil (également sur certains smartphones). Ensuite, tout sera prêt. Vos statistiques se synchroniseront automatiquement pour que vous ayez accès en temps réel à toutes les données de votre panneau Fitbit.

Fitbit regorge de graphiques et d'outils conçus pour surveiller vos progrès et comprendre votre état de santé et votre forme physique. Le panneau personnalisable et l'application pour mobile (tous les deux gratuits) mettent à votre portée les données de manière simple et facile à comprendre. En identifiant précisément vos progrès par rapport à vos objectifs, vous pourrez prendre les initiatives nécessaires pour les atteindre, mieux dormir et vous surpasser.

Glanez des récompenses ! Fêtez vos progrès et motivez-vous en gagnant des insignes Fitbit avec des réussites quotidiennes, hebdomadaires ou totales. Lorsque vous réussissez à atteindre un nouvel objectif ou que votre activité est extraordinaire, une récompense vous est attribuée. Marquez des points.