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Alimentation Énergétique


En savoir plus sur l'alimentation énergétique :

Les boissons et autres produits énergétiques sont vitaux pour ne pas se retrouver à bout de force lors des séances d’entraînement ou en plein milieu d’une compétition.

Les boissons énergétiques sont utilisées aussi bien par les athlètes qui s’entraînent ou concourent pendant des heures, comme les coureurs de longue distance, les cyclistes ou les triathlètes, que par les footballeurs ou les joueurs de tennis, qui doivent s’hydrater pour récupérer l’eau et les sels minéraux perdus par la transpiration.

Quand une personne se déshydrate, la performance diminue et il a été prouvé que l’une des meilleures façons de se réhydrater de manière optimale est de consommer des boissons énergétiques enrichies en hydrates de carbone et électrolytes.

La consommation de ce type de boisson, contrairement l’eau, apporte d’une part des électrolytes essentiels tels que le sodium et, d’autre part, des hydrates de carbone associés à une légère quantité de protéines.

Les boissons énergétiques pour les sportifs ont été conçues pour combattre la fatigue, éviter la déshydratation et améliorer les performances.

Les barres énergétiques fournissent la quantité exacte de nutriments actifs nécessaires, qui aident à atteindre un rendement maximum pendant l’entraînement ou la compétition. Par ailleurs, elles délivrent ce petit plus en énergie, dont on peut avoir besoin pour gagner en rapidité ou pour prolonger un peu son entraînement en salle de sport.

Les barres énergétiques sont généralement composées d’un mélange d’hydrates de carbone, lesquels constituent une source de combustible parfaite pour la pratique sportive. En outre, les ingrédients sont rapidement métabolisés pour une libération d’énergie plus rapide. Cette libération d’énergie est maintenue grâce au pouvoir de libération d’énergie lent de l’avoine et des fruits qui font généralement partie des ingrédients de ces barres.


Avis des clients sur Alimentation Énergétique

Gel énergétique SIS GO Energy caféine goût cola 60 ml (1 unité)
Très bien, je recommande
Bon produit
, le
PowerBar 5 Electrolytes+Cafeine limon tonic 1 unité
Efficace dans son utilisation
Top sans sucre
, le
Barres énergétiques Etixx Energy Sport Bar 40g goût fruits rouges (12 unités)
nécessaire
produits nécessaires
, le
Boisson isotonique NamedSport Isonam Energy 480g goût orange
Efficace et bon
Produit que j’utilise régulièrement
, le
PowerBar PowerGel avec caféine goût expresso 41g (24 unités)
Très bon produit
Conforme à mes attentes
, le
Boisson isotonique PowerBar Electrolytes goût mangue fruit de la passion (unité)
Boisson Iso
Goût agréable et pratique, cette boisson est conseillée pour s'hydrater correctement.
, le
Boisson isotonique PowerBar Electrolytes avec caféine goût pamplemousse rose (unité)
Boisson Iso
Goût agréable et pratique, cette boisson est conseillée pour s'hydrater correctement.
, le
PowerBar Ride Chocolat Caramel 18 unités
Tres bonne qualité
Super produit
, le
PowerBar Ride Cacahouète Caramel 18 unités
Qualité imbatable
Tres digest Super produit
, le
Barre PowerBar Natural Protein 40 g croustillantes cacahuètes salées 24 unités
Tres bonne qualité
Tres bon gout
, le
Boisson isotonique NamedSport Isonam Energy 480g goût orange
Tres bonne qualité
Très bon produit
, le
Flacons NamedSport Total Energy Shot 2Pump Arginine (1 unité)
Très bon produit
Très bien et efficace
, le
Barre énergétique Clif Bar goût chocolat avec amendes 68g (1 unités)
La meilleure marque
Facile à manger pendant les efforts
, le

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