Alimentation Énergétique

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Les boissons et autres produits énergétiques sont vitaux pour ne pas se retrouver à bout de force lors des séances d’entraînement ou en plein milieu d’une compétition.

Les boissons énergétiques sont utilisées aussi bien par les athlètes qui s’entraînent ou concourent pendant des heures, comme les coureurs de longue distance, les cyclistes ou les triathlètes, que par les footballeurs ou les joueurs de tennis, qui doivent s’hydrater pour récupérer l’eau et les sels minéraux perdus par la transpiration.

Quand une personne se déshydrate, la performance diminue et il a été prouvé que l’une des meilleures façons de se réhydrater de manière optimale est de consommer des boissons énergétiques enrichies en hydrates de carbone et électrolytes.

La consommation de ce type de boisson, contrairement l’eau, apporte d’une part des électrolytes essentiels tels que le sodium et, d’autre part, des hydrates de carbone associés à une légère quantité de protéines.

Les boissons énergétiques pour les sportifs ont été conçues pour combattre la fatigue, éviter la déshydratation et améliorer les performances.

Les barres énergétiques fournissent la quantité exacte de nutriments actifs nécessaires, qui aident à atteindre un rendement maximum pendant l’entraînement ou la compétition. Par ailleurs, elles délivrent ce petit plus en énergie, dont on peut avoir besoin pour gagner en rapidité ou pour prolonger un peu son entraînement en salle de sport.

Les barres énergétiques sont généralement composées d’un mélange d’hydrates de carbone, lesquels constituent une source de combustible parfaite pour la pratique sportive. En outre, les ingrédients sont rapidement métabolisés pour une libération d’énergie plus rapide. Cette libération d’énergie est maintenue grâce au pouvoir de libération d’énergie lent de l’avoine et des fruits qui font généralement partie des ingrédients de ces barres.


Avis des clients sur Alimentation Énergétique

Tablettes PowerBar 5 Électrolytes goût groseille (1 unité)
Bon produit
Facile de préparation
, le
Barre énergétique Enervit Competition Bar goût abricot 30g (1 unité)
Excellent Bonne qualité
Bonne qualité
, le
Barre énergétique Enervit Competition Bar goût orange 30g (1 unité)
Excellent Bonne qualité
Bonne qualité
, le
PowerBar Isoactive Drink 1320gr Orange
Très bien, ...
Bon produit, pour mes séances de musculation. Pas de mot d estomac et arôme correct
, le
PowerBar Recovery 2.0 arôme chocolat 1 144 g
Très bien, ...
Bon produit, pour mes séances de musculation. Pas de mot d estomac et arôme correct
, le
Pot NamedSport Hydrafit 400 g (1 unité)
Parfait, correspond parfaitement à mes attentes
Boisson non agressive pour l estomac, pas trop sucré. Testé sur 100 kms, elle est parfaite.
, le
Barre énergétique Clif Bar goût chocolat avec amendes 68g (12 unités)
excellent, voir les comparaisons de Nicolas Aubineau.
déjà utilisé, c'est vraiment bien.
, le
Boisson isotonique NamedSport Isonam Energy 480g goût orange
Bon produit
Oui je recommande
, le
Pot NamedSport Hydrafit 400 g (1 unité)
Produit au top
Super produit
, le
Boisson isotonique PowerBar Electrolytes goût mangue fruit de la passion (unité)
boisson powerbar
Boisson efficace pendant l'effort
, le
Pot NamedSport Hydrafit 400 g (1 unité)
NAMEDSPORT
PRODUIT DE TRES BONNE QUALITE
, le
Boisson isotonique NamedSport Isonam Energy 480g goût orange
Boisson isotonique
Produit utilisé régulièrement
, le

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