Ballons médicinaux et Fitball
En savoir plus sur les ballons médicinaux et les fitballs :
Les ballons médicinaux présent un diamètre qui varie en fonction de leur poids, compris entre 1 et 10 kg. Les fabricants identifient les différents poids avec différentes couleurs.
Les ballons médicinaux sont très efficaces pour faire travailler l’ensemble du corps avec une grande amplitude de mouvement. Ils existent en différents poids et sont recommandés pour les exercices d’entretien et de préparation physique de tout type de sport.
Les fitballs ou ballons de gym sont fabriqués avec un matériau élastique et sont remplis d’air. Leur diamètre est compris entre 35 et 38 cm.
Les fitballs sont recommandés pour le travail de la posture corporelle, l’équilibre, la flexibilité, la relaxation ou la réduction de la tension musculaire.
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