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Complément Gold Nutrition Magnesium (60 unités)

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Le complément Gold Nutrition Magnesium est une formule qui contient un mélange de bisglycinate et d'oxyde de magnésium, deux formes de magnésium qui garantissent une biodisponibilité élevée et une absorption optimale. Une des fonctions principales du magnésium est d'aider à détendre les muscles (quand il y a des carences en magnésium dans l'alimentation, des spasmes, des crampes musculaires, des tremblements et des convulsions peuvent survenir). Le magnésium est aussi très important pour la fonction nerveuse.

Caractéristiques :
- Présentation : boîte de 60 capsules
- Composition (pour 2 capsules) : 571 mg de magnésium (oxyde et bisglycinate de magnésium)
- Dose journalière : prendre 2 capsules avant l'entrainement
Référence: GN-GN61081

Opinion de l'expert

Chez les athlètes, et particulièrement chez ceux qui pratiquent un sport de résistance avec des entrainements prolongés, il est fréquent qu'il existe un manque de magnésium provoqué en partie par l'usure musculaire, ainsi que par son élimination par la sueur. Un complément avec du magnésium est indispensable pour tous les athlètes pour éviter la fatigue musculaire et améliorer la récupération après l'entraînement.

Opinion de l'expert

Chez les athlètes, et particulièrement chez ceux qui pratiquent un sport de résistance avec des entrainements prolongés, il est fréquent qu'il existe un manque de magnésium provoqué en partie par l'usure musculaire, ainsi que par son élimination par la sueur. Un complément avec du magnésium est indispensable pour tous les athlètes pour éviter la fatigue musculaire et améliorer la récupération après l'entraînement.
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