CrossTraining

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En savoir plus sur le Cross Training :

Le Cross Training ou entraînement croisé est une méthode d'entraînement physique regroupant des exercices de différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale en termes de force, souplesse et résistance cardiovasculaire et musculaire. Il fait travailler tous les groupes musculaires, ce qui permet de prévenir d'éventuelles blessures.

Les programmes de Cross Training comprennent des exercices de force, de puissance et de remise en forme inspirés des sports axés sur la force, la souplesse, la vitesse, la coordination, l'agilité, l'équilibre et la précision.

Parmi les avantages du Cross Training, on trouve l'amélioration de la position du corps, l'augmentation de la résistance des os et la perte de graisse et ce, grâce à la combinaison d'exercices cardiovasculaires et musculaires.


Avis des clients sur CrossTraining

Barre olympique O'LIVE super zeta diamètre 28 mm
conforme à mon achat
conforme, solide et de qualité
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Roue abdominale O'LIVE
Roue abdominal
Je suis ravi d'avoir reçu cet appareil pour compléter mon sport, je suis pressé à le monté (très simple) pour ma première utilisation, j'en suis très content , pour avoir des abdominaux encore plus fort
, le
Tapis de sol Eva O'LIVE noir
Qualité et confort des materiaux
Oui parfait , c’est pour le choix de ce tapis que j’ai utilisé vos services
, le
Body Bar O'LIVE 3 kg. couleur orange
Article Parfait
Article parfait et d'excellente qualité.. Très satisfaite de cet achat..
, le
Bosu Balance Trainer
Tres bon produit
Conforme ! Et de qualité
, le
Poignée O'LIVE (2 unités)
bonne qualité
ca répond a mes besoins
, le
Bosu Balance Trainer
Conforme à mes attentes
Je ne m'attendais pas à ce poids là mais je comprends pourquoi un tel prix ; la qualité est au rendez-vous. Question utilisation, je l'ai juste essayé. Rien à dire. Par contre, pourquoi les frais de livraison sont-ils si élevés pour la Belgique ? J'ai passé ma commande car j'ai eu une réduction de 5% et j'ai finalement payé l'ensemble moins cher mais sans ces 5%, j'aurais opté pour Amazon où les frais de livraison sont gratuits.
, le
Bosu Balance Trainer
Bosu balance trainer pro
Service excellent, delai de livraison respecte'
, le
Bosu Balance Trainer
Très satisfait du bosu
J'ai reçu le Bosu plus rapidement qu annoncé. Merci pour cela et je n'hésiterai pas à recommander sur le site.
, le
Tube élastique de résistance extra forte Plus O'LIVE couleur bleu
super sangle de renforcement
super matériel parfait pour se finir après une bonne séance. ou pour du renforcement a la maison. super satisfait !!
, le
Bosu Balance Trainer
Bosu balance trainer
Bon matériel livre sans problème et rapidement
, le
Bosu Balance Trainer
bosu balance trainer je suis satisfait
livraison dans les delais emballage correct, site ok
, le
Bosu Balance Trainer
Bosu Balance Trainer
Bosu Balance Trainer
, le
Bosu Balance Trainer
article manquant et non recu
cest juste frustrant de commander 2 articles et de ne recevoir qu'un
, le
Bosu Balance Trainer
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cest juste frustrant de commander 2 articles et de ne recevoir qu'un
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