Électrolytes Amix Performance E-Lite Liquid Electrolytes 25 ml groseille (20 unités)
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Sa forme liquide lui permet d'entrer plus facilement dans le sang car il est absorbé de manière immédiate et il peut ainsi remplir sa fonction plus rapidement. Le temps d'absorption étant réduit, tout problème de type digestif est évité.
La barre Amix Performance E-lite Electrolytes est composée de sels minéraux (sodium, potassium, magnésium, etc.) pour garantir le comportement parfait de l'action musculaire ainsi que de l'action neuromusculaire. Elle contient des vitamines pour garantir l'absorption de nutriments et concrètement de sels minéraux.
Consommer une unité 20 minutes avant l'exercice et toutes les 2 heures de pendant d'activité physique.
Dose recommandée :
Conditions météorologiques avec de hautes températures
Avant : 1 prise 20 minutes avant l'activité physique
Pendant : 1 prise à partir de 2 heures d'activité physique
Et pour les sports de grand fond, toutes les heures. 30 min consommer un dose
Après : Prendre une dose à la fin de l'exercice si la durée de ce dernier a excédé 2 heures
Conditions météorologiques classiques
Pendant : Consommer une dose toutes les 2 h d'exercice à une intensité moyenne-grande ou toutes les 3 h à basse intensité
Après : Prendre une dose à la fin de l'exercice si la durée de ce dernier a excédé 2 heures. 30 min
*Les doses recommandées sont en fonction des conditions de météo et de l'intensité de l'effort.
Opinion de l'expert
“C'est un complément alimentaire qui contient des électrolytes complexes et des vitamines importantes.”Opinion de l'expert
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