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Infisport Creatine 300 g

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Infisport Creatine 300 g
Opinion de l'expert
"La supplémentation avec Infisport Creatine augmente les réserves de phosphocréatine du muscle et par extension, les performances sportives. Son utilisation est indispensable chez les sportifs végétariens, car la créatine se trouve essentiellement dans les viandes et poissons, c'est pourquoi ses niveaux sont mineurs chez les végétariens."
Infisport Creatine est la créatine monohydratée la plus pure et de la plus haute qualité (100 % Creapure), libre d'additifs. Il est prouvé que la supplémentation en créatine accroît les dépôts de phosphocréatine du muscle et augmente ainsi les performances sportives.

Dans les efforts d’intensité maximale et de courte durée (10-12 secondes), comme les courses de vitesse, le saut, le lancé de poids, les exercices de force à la salle de gym, etc., et aussi dans les sports collectifs, qui sont toujours des efforts par à-coups, l’énergie utilisée par les muscles provient des sources d'ATP et de phosphocréatine stockées dans le muscle. Nous savons que l’ATP est la principale source d'énergie qu'utilise le muscle pour transformer cette énergie chimique en mécanique. Une fois l’ATP du muscle épuisé (ce qui se passe en 4 à 5 secondes), il doit être resynthétisé et cela se produit dans ce genre d'efforts, à partir des dépôts musculaires de phosphocréatine. Dans ces cas, la fatigue est associée à l'épuisement des dépôts de phosphocréatine des muscles.

Or, les dépôts de phosphocréatine sont eux aussi limités, par conséquent, lorsque l'activité physique se prolonge, ils sont encore plus nécessaires. Si de plus, ces exercices sont répétitifs ou par à-coups, non seulement la quantité de phosphocréatine présente dans le muscle sera importante, mais aussi sa vitesse de resynthèse.

Il est scientifiquement prouvé que la consommation supplémentaire de créatine augmente les réserves de phosphocréatine et, par conséquent, de l'ATP nécessaire. Résultat : de meilleures performances dans les sports à haute intensité et de courte durée, en particulier s'ils sont répétitifs. Mais en outre, elle augmente de façon significative la resynthèse de phosphocréatine pendant les périodes de repos et, de cette manière, raccourcit le temps de récupération.

C'est pourquoi, Infisport Creatine est un produit très utilisé par ceux qui pratiquent un sport explosif et par les sportifs qui alternent des moments d'effort maximum avec des périodes de récupération ou de moindre effort. La supplémentation en créatine a également comme résultat l’augmentation du volume de la masse musculaire. C'est pourquoi les sportifs intéressés par une augmentation de leur volume musculaire de manière naturelle et en un bref laps de temps ont recours à la supplémentation en créatine de la plus grande pureté et sécurité contenue dans Infisport Creatine.

Infisport Creatine se présente en boîtes de 300 grammes de créatine (100 % Creapure).

Ingrédients : Créatine monohydratée chimiquement pure (100 % Creapure). Ne contient aucun type d’additif.

Mode d'emploi : Dissoudre le produit dans 100 à 200 ml d’eau ou de jus de fruit et boire immédiatement.
Pour que la récupération des dépôts de glycogène soit effective, il est recommandé de suivre le cycle suivant :

Phase de charge : Prendre une mesure du doseur par jour pendant un mois.

Phase de maintien : Prendre ¾ de mesure du doseur par jour pendant toute la phase.

Durant la période d'ingestion, il convient de réaliser des exercices mesurés.

Référence: IN-52239
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