Les tapis de sol, les blocs, les coussins ou les rouleaux en mousse et le matériel pour le travail au sol en général sont à constituent la base du yoga et des méthodes de pilates.
Les tapis de sol et autres produits sélectionnés sont conçus pour protéger la colonne vertébrale lors de la réalisation des exercices ou pour augmenter la variété et la difficulté de ces derniers.
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