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Weider BCAA 130 Tabs

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Les acides aminés ramifiés BCAA de Weider sont trois acides aminés essentiels : Leucine, Isoleucine et Valine. Comme l'organisme ne peut pas les synthétiser, il est essentiel de les fournir par le biais de l'alimentation. Leur importance dans les processus de récupération musculaire est très élevée car ils stimulent la synthèse des protéines après l'entraînement.

De nombreuses études ont montré un plus grand effet anabolique et une plus grande efficacité des BCAA dans un rapport de 2:1:1 (Leucine:Isoleucine:Valine). Weider a donc formulé ce produit en combinant ces trois acides aminés selon ce rapport (2:1:1) pour vous fournir le maximum de BCAA par dose avec la plus grande efficacité.

Parmi les fonctions que les BCAA exercent dans notre organisme, nous pouvons souligner

-Récupération musculaire : les acides aminés ramifiés jouent un rôle essentiel dans les processus de régénération musculaire. Ils stimulent la synthèse des protéines après l'entraînement et préviennent le catabolisme musculaire.

- Énergie : ils agissent comme un substrat énergétique pendant l'exercice.

- Contrôle de la fatigue centrale : l'augmentation du ratio tryptophane libre/BCAA provoque une augmentation des niveaux de sérotonine dans le cerveau, qui ont un effet direct sur le système nerveux central (apparition de la fatigue) en diminuant les performances.

Nous pouvons donc en conclure que :

- Un complément en BCAA avant l'entraînement permet de retarder la fatigue et d'obtenir un substrat énergétique complémentaire aux dépôts de glycogène musculaire. Elle stimule également la préservation de la masse maigre.

- Un complément en BCAA après l'entraînement est essentielle pour favoriser les processus de régénération musculaire et obtenir une récupération optimale.

L'intensité de vos entraînements doit être compensée par une alimentation correcte, et Weider BCAA complétera votre entraînement pour que vous puissiez maintenir le rythme jour après jour et obtenir les résultats souhaités.

Dans la phase de régime : Prenez 5 comprimés avant et 5 après l'entraînement. En phase de croissance musculaire : prendre 5 à 8 comprimés répartis en 2 ou 3 prises. L'un d'entre eux de préférence après la formation.

Informations nutritionnelles pour 5 comprimés :
Énergie 90 kJ/ 22 Kcal
Protéines 5 g
Glucides < 0,1 g
Lipides < 0,1 g
Vitamine B6 0,3 mg

Profil des acides aminés pour 100 g de protéines :
Isoleucine 15,6 g
Leucine 31,3 g
Valine 15,6 g
Référence: WJW-161100

Opinion de l'expert

Acides aminés ramifiés d'absorption maximale. Combiner avec un milk-shake Premium Whey après l'entraînement pour une récupération musculaire optimale.

Opinion de l'expert

Acides aminés ramifiés d'absorption maximale. Combiner avec un milk-shake Premium Whey après l'entraînement pour une récupération musculaire optimale.
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