Palmes de mains

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Les palmes de main sont l'un des compléments les plus recommandés pour s’entraîner à nager. Ils vous permettent de travailler certaines zones musculaires et de corriger votre posture pendant l’effort. Il existe différentes formes pour travailler certaines positions et exercices. Il est important de noter que l'utilisation de palmes de mains est recommandée pour les nageurs réguliers car la résistance supplémentaire qu'elles ajoutent à la brasse peut causer des blessures si vous n'êtes pas en bonne condition.